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何为四孟、四仲和四季呢?《逸周书.周月》中对此作出了说明，其有云：“岁有春夏秋冬，各有孟仲季，以名十有二月。”意思是一年中有十二个月，有春、夏、秋、冬四个季节，每个季节跨越三个月，可以分别用孟、仲、季来表示。孟表示每个季节的第一个月，仲表示每个季节的第二个月，季表示每个季节的第三个月。
地支亦有十二数，正月建寅、二月建卯、三月建辰、四月建巳、五月建午、六月建未、七月建申、八月建酉、九月建戌、十月建亥、十一月建子、十二月建丑。
而每个季节涵盖三个月，即正月、二月、三月为春季，四月、五月、六月为夏季，七月、八月、九月为秋季，十月、十一月、十二月为冬季。
农历四季中每季的第一个月被称为四孟，孟春(正月)﹑孟夏(四月)﹑孟秋(七月)﹑孟冬(十月)为孟，即寅、巳、申、亥为四孟。
农历四季中每季的第二个月被称为四仲。仲春(二月)﹑仲夏(五月)﹑仲秋(八月)﹑仲冬(十一月)为仲，即卯、午、酉、子为四仲。
农历四季中每季的第三个月被称为四季，季春(三月)﹑季夏(六月)﹑季秋(九月)﹑季冬(十二月)为季，即辰、未、戌、丑为季。